一、 性功：福德宫（申宫机阴）—— 灵根深植
性功者，修心炼神也。此局福德坐守申宫（金），主星天机（得）、太阴（利）。申金生太阴水，虽非月圆之时，但得长生之气，后劲极强。
1. 机阴居申：金水相生
天机主智，太阴主灵。 丹道义： 申宫为金，生太阴之水。命主元神如源头活水，源源不绝。天机同宫，示命主元神极度敏锐。对宗教、玄学、丹道有着天然的直觉和感应。命主外表豪爽，内心细腻，这种反差正是修道的张力。
2. 机月同梁：修道种子
福德三方会照子宫天梁、辰宫天同。 丹道义： 汇聚“机、月、同、梁”四星。此乃“修道种子”深埋之象。天梁在子（对宫冲命），主“神明加持”。命主在修行中，常有灵感迸发，或得梦中传法。
二、 命功：命宫（午宫太阳）—— 纯阳法相
命功者，修身炼气也。此局命宫在午，乃离火帝旺之地。太阳（丙火）独坐，构成“日丽中天”之象。
1. 太阳居午：纯阳之体
太阳在午，阳气顶峰。 丹道义： 命主之肉身炉鼎，“阳气”极足，不畏寒邪。太阳普照万物，示命主之识神具有极强的“利他”精神。修道时，发心宏大，往往是为了“度众生”而修。隐患在于火太旺，易耗散真阴。
2. 子午冲激：水火既济
命宫（午）与对宫（子）天梁相冲。 丹道义： 子宫天梁为“水中金”。命宫（午火）与迁移（子水）对冲。太阳之火，去烹炼天梁之药。命主之修行，是在“入世度人”与“出世清修”之间寻找平衡。天梁的孤高，正好冷却太阳的躁动。
三、 丹道实修指引
1. 性功：月华洗髓
功法： 【清凉观】。 针对申宫太阴。静坐时，观想清凉月光从头顶注入，洗涤天机之躁动，使元神清静澄明。心法为“静”，太阳坐命者最难静，须刻意修之。
2. 命功：日精补阳
功法： 【布气法】。 针对午宫太阳。无需刻意采日精（先天已足），而是修“布气”。将体内充盈的阳气，通过意念布散到全身经络，甚至布施给周围环境。通畅气脉，积功累德。
3. 建议：外刚内柔
命主太阳坐命，光芒万丈；福德机阴，灵秀内蕴。 “正气存内，邪不可干。” 以太阳之公心，化解太阴之私情；以太阴之灵觉，辅助太阳之宏愿。