一、 性功：福德宫（午宫廉相）—— 烈火丹心
性功者，修心炼神也。此局福德坐守午宫（离火），廉贞（火）与天相（水）同宫，乃“水火既济”之大成卦象。
1. 廉贞清白：赤诚无瑕
廉贞在午，古称“廉贞清白格”。在丹道中，廉贞为“神火”，主精神之凝聚力。天相为“印水”，主规范与信义。 丹道义： 命主之元神（体）极度“赤诚”。不同于天机之多变、贪狼之多欲，廉相守福德者，一旦认定道途，便如烈女守节、忠臣死谏，心无旁骛。此种“至诚”之心，正是感通天地、证得金丹之关键。
2. 巨梁夹持：门户森严
福德宫被巳宫巨门与未宫天梁所夹。
- 巨门（巳）： 乃“门户”，主严密。
- 天梁（未）： 乃“城墙”，主荫庇。
3. 紫府朝垣：帝王加持
福德三方会照寅宫之紫微、天府。 紫微为帝，天府为库。示命主修道之初心，非为小术，而为证得“帝王般自在”之大道。其元神背后有强大的先天资粮（天府）与高维能量（紫微）护持。
二、 命功：命宫（辰宫贪狼）—— 欲海回狂
命功者，修身炼气也。此局命宫在辰，贪狼独坐。辰乃天罗地网，亦为水库。
1. 贪狼受困：转识成智
贪狼本为欲望之神，主桃花。然落入辰宫天罗地网，如猛虎入笼，蛟龙困滩。 丹道义： 此乃“浪子回头”之象。贪狼之欲火无法向外宣泄（酒色财气），被迫向内转化。命主先天具备极强的生命动能（贪狼），因受辰土之制，这股能量转化为对生命的深度探索。故此格多出“苦行僧”或“戒律严明”之高道。
2. 武曲冲照：金木交战
命宫（辰/贪狼木）与迁移宫（戌/武曲金）对冲。 丹道义： 武曲为刚金，贪狼为柔木。金克木，主“修剪”。 命功修持中，须借武曲之“决断力”，不断修剪贪狼之“妄念”与“淫欲”。每一次克制，皆是将贪狼之“精”转化为武曲之“气”。
三、 丹道实修指引
1. 性功：守一抱元
功法： 【九炎炼心法】。 意守午宫（膻中/心窍）。观想廉贞之火燃烧，将一切杂念焚烧殆尽，只留天相之一点真水。 心法： “诚”。不求神通，不求速成，唯以一颗赤子之心，死守丹田。
2. 命功：锁心猿法
功法： 【蛰龙眠】。 针对贪狼受困之局。利用辰宫之“藏”性，修习睡功。 在睡眠中，意念将贪狼之欲火封固于天罗地网（丹田）之中，不令外泄。久之，欲火化为真火，冲开百脉。
3. 建议：以戒为师
命主成道之机，全在“戒律”二字。 贪狼最怕放纵，最喜管束。借廉贞之清白、天相之印信，严守戒律，方能将贪狼转化为“长生之药”。